The Problem
不只是完成與未完成
勾選框無法捕捉細微之處。它無法分辨你是全心投入還是草草了事。
勾選框無法告訴你：
- 你今天 10 分鐘的冥想比昨天 30 分鐘的更深入
- 你寫了 200 個字，但每一個字都恰到好處
- 因為你沒睡好，今天的運動格外費力
- 和媽媽的對話雖然簡短，卻很有意義
Microstep 可以。
How It Works
簡單上手，功能強大
幾秒鐘就能開始。隨著你發現重要的事，逐步加入更多細節。
01
建立追蹤器
定義你想追蹤的內容，並選擇指標 — 數字、評分、選項或筆記。
02
隨時記錄
快速記錄只需幾秒鐘。細節要多要少，由你決定。
03
發現規律
AI 分析你的資料，呈現你自己從未注意到的洞察。
Use Cases
追蹤任何事。用你的方式。
從創作專案到健康指標再到人際關係。只要對你重要，就能追蹤。
創作
寫作
- 字數
- 心流時間
- 專案
- 滿意度
健康
運動
- 時長
- 類型
- 強度
- 運動後活力
身心健康
睡眠
- 時數
- 品質
- 夢境
- 起床感受
人際關係
相處時光
- 對象
- 活動
- 連結感
- 後續追蹤
這些只是範例。你可以追蹤任何事 — 你的指標、你的分類、你對成功的定義。
AI 驅動
向 AI 詢問你的資料
與 AI 對話，瞭解你的規律，取得個人化建議，發現你可能遺漏的洞察。
- 在你的追蹤資料中發現隱藏的規律
- 用自然語言提問，例如「我這週表現如何？」
- 取得個人化的改善建議
試著問：
你看到什麼規律？
這週和上週比起來如何？
我可以怎麼改善？
寫作追蹤器
你在我的寫作中看到什麼規律？
分析你過去 30 筆紀錄後，我發現當你的活力評分超過 7 時，早上的寫作量是平常的 2 倍。你產出最高的日子是星期二，平均 1,200 字。建議將重要的寫作安排在星期二早上。
詢問你的資料⋯
Analytics
看見你從未發現的規律
你的資料在述說一個故事。Microstep 透過 AI 洞察、視覺化圖表和持續性追蹤，幫助你讀懂它。
AI 洞察
視覺化圖表
活動熱力圖
連續紀錄追蹤
活動（過去 90 天）
LessMore
12
日連續
5
本週
47
總記錄數
AI 洞察
trend
在你早上運動的日子裡，專注力分數高出 40%。
correlation
你在週末往往寫得更多 — 平均 850 字，而平日只有 420 字。
FAQ